​​セラピーについて

• 日本語を使う方、国際結婚カップル、異文化カップル、成人の方を対象とした個人カウンセリングを行なっています。

• カップルセラピーでは、EFT（感情に焦点を当てたセラピー）と呼ばれるアプローチを使用します。

• EFTは、カップルカウンセリングでは欧米ではメインに使われているアプローチで、ケンカの時に生じる感情がどこから来るのか、愛着スタイル、養育者＆親からの影響などを理解し合います。お互いの感情、満たされていないニーズや欲求を理解することで、カップルはより強いコネクションを感じ、より深い信頼関係を再構築することができると言われています。

• カップルセラピーに取り組むことは、ウェルビーングと幸せへの長期的な投資であると複数の研究で示されています。